Здоровье

@Опер,
Попроси направление в Зеленоградский реабилитационный центр. Там корейский робот Локомат учит ходить, массаж и ЛФК очень Гуд и кормят вкусно. Все там удобно, старейший центр в СССР

 

В Московском центре курортологии и реабилитации - вообще всё очень прилично... но попасть туда проблематично..

 

Покупал в свое время "Блемарен" от камней в почках, но из-за сложности принятия (там замороченное дозирование, в зависимости от твоей pH) пить не стал. Если кому то надо, отдам.

 

@СерЁгаБ, @keng Сергиев Посад,
Спасибо!!!
Но я нашёл участника, поставила на ноги за 1,5 недели, теперь нужно самому заниматься.
Степ, приседы и прочее.

 

@СерЁгаБ,
Серёг, а для сидячих, упражнения для спины не пробовал?

 

@БУЙНОВ,

Юра,
Скинь на вотс ап, посмотрю.
Есть сайт "Вылечится вместе", там куча всяких

 

@СерЁгаБ,Серёг

Я в них плаваю.
Легче в инете набрать.Мне помогает укрепление мышц спины.Но это гири...
А тебе как мне кажется, то же что то с отягощениями нужно выбрать.
Но это не точно.

 

@БУЙНОВ
Юра, я делаю десяток упражнений с гантелями, со жгутом и ДР.
Как-то я стабилизировался, месяца 3 нет заметных улучшений. Костыли, могу 2 трости, на костылях с подлокотниками удобнее. Если руки нужны - то ходунки, коляски дома остались.
Говорят, что за год достигнешь - то и останется. Год через месяц.
Ступни на себя не могу подтянуть, а левую ступню и от себя не могу, упор на пятку.
Ещё и долбаный ревматоидный артрит руки крючит и рукожопит.
Да, нормально все, привык как-то...
2 раза по 3 недели в реабилитационных центрах, в августе 3 ходка, полгода с масажистами/ЛФК, 2 сеанса иголок.

 

@СерЁгаБ,
Серёг ,именно нагрузки на мышцы спины, стоя, отягощения, ты думаешь , что на руки , ан нет...ну и Капсикам при ахтунге.

 

@БУЙНОВ,
Мухтар постарается

 

А что случилось то с ногами, что то я всё пропустил...

 

@Илья.Коптево,
Год назад отрубилось все ниже пояса.
Куча МРТ, УЗИ и ДР иследований показывают старушачьи изменения, протрузии и т.п. По заключению всех докторов ничего серьезного, чтобы так накрыло. Даже но совету сына Саши Хирурга полностью на онко обследовался. Все чисто.
Вообщем, хз.
Тренируюсь, пашу в 2 смены на работе в удалёнке. Не выгнали, Слава Богу

 

@СерЁгаБ,
Скорейшего и полного тебе выздоровления!

 

@СерЁгаБ,
Поправляйся давай!

 

В Ючмере, утром, в хорошей спортивной форме ноги отрубилось.
Скорая не приехала, ковид тогда был, перевозка на Москву только на следующий день.
Вроде как ишимический инсульт, такой диагноз.
***
На инфаркт/инсульт терапевтическое окно 2-3 часа...
***
Общий вывод:
Лишнего ничего делать не нужно.
Нафик было эту баню сайдингом обшивать? Сынулю столярке обучал...
Ну, обучил.

Общий вывод -
Если что -срочно в скорую, на такси, да хоть ползком

 

У соседа после ковида вся нижняя часть отказала, 9 месяцев прошло, диагноза нет, но уже перешел с коляски на костыли

 

@СерЁгаБ,
Ты давай держись!
Кроме нас никто, за нами Москва!
Двигайся как можно, у меня тёща дома 3.5 года лежала, вот это ад был.
Жена со мной 3 недели получалась, уже зашумела... Теперь сам хоть поднимаюсь, аж за руль разрешили, хотя хожу не особо...
Держись не сдпвайся!
Сляжешь, не поднимешься.

 

Может быть и меня ковид был. Но, я не почувствовал ковида. Температура была - сожрал китайские таблетки, которыми китайцы лечатся. Друзья с ДВ прислали. Я их здесь вывешивал.
***
Такая же фигня и с батей была. Мы с ним ПЕШКОМ (500 м) пришли в 15 больницу, на катаракту с имплантацией линзы, к друзьям. Катаракту вылечили, на 100%, но ноги отнялись у бати, на 2-й день. Неврологи все, что смогли (капельницы и ТП) сделали, но батя не встал. Домой на коляске. 4 года пролежал, не смогли мы его поднять на ноги
Но, это в 80 лет.
А у меня - в 66. Имхо, спорт, шабашки тяжёлые по молодости + батины гены+ старший сынуля - волонтёр, сгорел на ночном пожаре в Верхнем Романово (рядом с Диминым о. Лютце) в реабилитационном центре для аутистов в июне 2020 и мама умерла в июле 2021. Все до кучи.
***
В общем, парни, берегите здоровье и почаще к докторам на ТО. Я всегда после днюхи в августе ТО проходил, (уролог, УЗИ, ПЦР тесты, анализы), а в ковидном 2021 - не прошел.
А надо было

 

Тяжело..!но надо жить.
Держитесь мужики!

 

@БУЙНОВ
Юра, спасибо, посмотрел институт мозга, спасибо, многие, с кем чалился в реабилитационных центрах, советуют туда

 

@БУЙНОВ
Это инвазивное лечение позвоночных грыж + прижигания сделал Ненаглядной в прошлом марте Владимир Александрович, сынуля @Хирурга, дай им обоим Бог здоровья.
В Склифе. Хорошо сделал. Исчо нужно будет повторить, и мне.
В институт мозгов сложно пробиться, и нужно ли?

 

Если на пользу пойдёт, почему не попробовать?
Да усилий побольше чем на самополив уйдёт, но вдруг получится.Это ж здОрово!

 

@Хирург, Саша, что за фигня может быть? Если поставить правую руку на стол и развернуть ладонью к себе, то при попытке развернуть ладонь влево (на почти 180 градусов) появляется боль в районе локтя. Причем, если отжимаюсь по 30-50 раз на кулачках никакой боли нет. Локтем не бился, в отличие от левого локтя в который ты мне вколол укол. С левым вообще все ок, как будто ничего и не было
Есть смысл закачать, мелкой гантелькой?

 

@Diver,
Олег, а я перекреститься до конца не могу - 15 см до правого плеча не дотягиваю.
Ухом до плеча - тоже, минус 10 см.
Когда равматолог обследовал обнаружились все эти приколы, записал болезнь Фореста и ещё кучу, это все побочки ревматоидного артрита.
Буш кровь сдавать на анализы - попроси ревматоидный фактор проверить

 

1 . Нахрена тебе так делать ? Не йог и не танцовщица живота
В живую надо понять...место, и какая боль при движении.
Могут быть только 2 вещи - сухожилие от локтевого отростка, так же как слева было...и второе - между окончаниями костей предплечья...в локте...выходит из глубины на поверхность и ныряет обратно в плечо локтевой нерв...Если у него травма или он сдавливается, может появляться некая картина болей не постоянных

 

@Хирург, я же не умышленно, пытался понять в каком состоянии возникает боль. Вот сегодня хотел ворота покрасить, а хрен там, еле осилил одну калитку, правая рука до локтя начинает неметь и побаливать. Не охренеть как, но чувствую надо менять руку, переходить на левую, я и так переученный насильно в детстве левша

@СерЁгаБ, я вон как супруга не могу себе спину полностью помыть, а она легко

 

Они, тёти, удивительным образом умудряются лифчики сами застёгивать. Ежедневные тренировки дают результат.

 

@СерЁгаБ,
Моральный дух у тя на высоте!!!
Скоро увидимся!!!
Мышцы тренируй!!! Остальное приладится!

 

Отдыхаем две недели в Турции с женой и внучкой, заодно и рыбку полавливаю с волнорезов. Так как начали потихоньку исчезать лекарства в Москве, а те, которые не исчезли, в цене взметнулись ввысь, решил озадачиться покупкой оных в Турции. Докладаю. В Москве в здоровру в аптеке Аденурик 120 мг 28 таблеток стоит 4 616 рублей, а в Турции 750 рублей. То есть в 6 с лишним раз дешевле. Небилет 28 таблеток стоит в здоровру 1 208 рублей, а в Турции 110 рублей. То есть в 11 раз дешевле. Закупили ещё витаминов всяких. Омега, витамин Д, внучке комплекс витаминов. Разницу с Москвой не знаю, но явно тоже в несколько раз дешевле. Все аптеки в Турции под патронажем государства. Цены во всех аптеках одинаковые. Не надо бегать как у нас, высунув язык искать где дешевле. Все мировые фармкомпании присутствуют в Турции и имеют свои производства. За подделку лекарств уголовная статья с наказанием от 30 до 60 лет. Нет, я конечно понимаю, что наверное разница какая-то должна быть. Но бл..ь не в одиннадцать же раз.

 

тети лифчики спереди застегивают, ага. сзади - это оне мужиков просят чтоб завлечь...но тебе еще рано об этом
*учишь вас, учишь

 

Тёти в три обхвата - те да, спереди.
*

 

Осталось сопоставить разницу в цене лекарств с нынешней стоимостью поездки в Турцию. Я как бы и сам любитель отдыха в Турции, но, за такие деньги лучше лекарства в Москве в семь раз дороже куплю...

 

О стоимости поездки. Очень дорогой перелет. Самолётов своих нет, летели Туркиш Эйрлайнз. Стоимость перелета туда-обратно 128 тысяч на троих. На отель пятерку все включено, два трансфера в/из аэропорта, медицинскую страховку остаётся на троих 118 тысяч. То есть сам отель на троих стоит в районе 100 тысяч. И это пик сезона июль -август. Отель кстати с хорошим рейтингом 4,62 на Топотелях. Короче дешёвые лекарства это такой приятный бонус к поездке. Дочка забронировала на сентябрь комнату в гостевом доме в Головинке под Сочи. Стоит 8 тысяч в сутки. Без питания, без дороги получается на 15 дней 120 тысяч. И плюс грязное море. Но у них ситуация патовая. Невыездные.

 

@АК65 ,
До замены тазобедренного сустава болел правый, 3 степень коксоартроза.
А левый - 4 степень - не болел.
Правый брал нагрузку на себя, поэтому и болел.
Махнули левый.
Через 10 дней после замены ТБС и ужели 5 лет оба не болят.
Не тяни, это ваще не больно.
Раньше махнешь- быстрее восстановишься.
Жаль, что я правый не успел заменить

 

@СерЁгаБ,
Меняй второй, ничего хорошего от него ждать не придется. Главное, не допускай перекоса тела, иначе жопа п/кр.отделу

 

Для того, чтобы боли не было нужно закачивать мышцы пронаторы, при повороте руки между лучевыми костями есть мышцы которые отвечают за поворот и разворот кисти, если они не под нагрузкой то боли нет, а когда ты сгибаешь локоть, то происходит защемление сухожилия и мышцы, от этого боль… это не естественное положение руки…
Можешь проверить))) взять как ты делаешь и не развернуть в противоположную сторону, а второй рукой помочь довернуть дальше))) то же будет боль)))!!!
Закачиваешь предплечье о маленькой гантельной, задав в ладони делаешь вращательные движения в лево и право по 25/30 раз 4-5 подходов!
Тяжёлой гантелью в руке на себя кисть при упоре на скамейке, это тоже помогает!!!

 

@Хирург,
Так уже жопа

 

@СерЁгаБ,
Бля...годами тут народу обьясняю - с коксартрозами не тянут.Рефлекторно чел начинает хромать и перекашивает тело. В первую очередь отзовется на поясн-кр.отделе. А там упирается все в бабки. Я когда оперировал в 17 г...п-кр.отдел...делал шеф Вовы, Гринь , главный нейрохирург М. И даже мне стоило по тогдашним деньгам - 2 кейджа \ диска по 40 тр, винты и металл сын б\платно достал. Ну и потом оперир.хирургу 10 е, и 2 т.е раздал в отделении. Сейчас зато без болей прыгаю на катере и снеже...просто осторожно вести себя надо, не падать

 

@Хирург,
Саша, я после левого эндопротеза на выписке спросил у профессора, когда правый сустав махнем. Он сказал - сам почувствуешь дискомфорт и приходи.
Не почувствовал. Все было ОК.
До последнего дня прыгал по крышам, баню, бл@, чинил