Здоровье

Если ссыхание сгибателей, то кажись пистец Коптевскому.

 

Вниманию толстячков! В связи с выявлением у меня преддиабетного состояния, начитавшись про эту проблему, я решил сбросить вес, как одну из причин диабета. Вес был +\- 107 кг. Я в два раза ограничил всё сладкое, полностью исключил белый хлеб, рис и частично макароны, перешёл на чёрный ржаной хлеб - в малом количестве, стал есть больше капусты и др. овощей, фруктов. За два с половиной месяца я похудел на 8 кг. Щас - 99 !!! Ухудшения качества жизни не почувствовал! Иногда выпиваю, ем тортики, тем не менее...

 

@keng Сергиев Посад,
Очень одобряю и приветствую , нет у меня силы воли , слабохарактерный я …

 

@keng Сергиев Посад,
Володь, а с преддиабетным состоянием то чего?
Ну может там сахар упал... или поднялся ,хз.
Да и куда тебе худеть то? Ты ж длинный как сосна. Хочешь быть как корабельная сосна?

 

@БУЙНОВ,
Выявляется как правило случайно..по периодическому херовому самочувствию...человек или топает к врачу, или покупает глюкометр...и видит частое повышение сахара крови. Сахар крови меняется постоянно, но при нормально вырабатываемом инсулине повышение БЫСТРО компенсируется
Сам ты сосна...бонсай Григорьич скорее как дуб..мореный

 

Рис отварной и макароны твёрдых сортов/т.н.пасту есть можно в любых количествах, разумных. Но без хлеба ржаного в прикуску. Салаты овощные заправляй оливковым маслом, если есть.
"Тортики" замени на творожные запеканки и сырники, с изюмом и пр.сухо- норм.фруктами, типа яблок, бананов. Избегай свежий виноград "по полкило за раз" и соки, в пакетах. Будь здоров!

 

Сам ты дуб... стоеросовый. Периодически херовое самочувствие ( например у меня, )и к сахару ни к врачу ( ну может за исключением может Лёхи) отношения не имеет..

 

@БУЙНОВ,
Сахар в крови был 8, 8.5... Щас в основном в диапазоне 5.8 -7.0, что для моего возраста более-менее..

 

Ааа, воно чего. Ну тут , как говорится, каждый сам себе, либо врач, либо злобный буратино .
Давай, Здоровья тебе! Так держать! .

 

-Дедушка Мороз,мне совсем нельзя сладкого!!!
Поэтому,подари мне пожалуйста на Новый год ящик полусладкого!!!


Крепкого здоровья тебе и долгих лет,Григорич!!!

 

Если у тебя такой сахар БЕЗ приема диабетических препаратов - диабета нет

 

@Хирург,нсли был натощак 8-8,6 - то диабет есть. Контролируемый диетой. А если еще и физическую активность повысить то вообще хорошо.

 

Гликированый гемоглобин надо смотреть. По прибору 6-7,9, по анализам 5,8,

 

Принимаю *ситадиаб*, врач прописала.

 

@Mikle1960,

Значит диабет 2 типа есть,

 

После 60 лет при сидячем образе жизни и вольном питании диабет 2-го типа есть у 99% людей. У кого "нет" - просто сахар не меряли...

 

Предстоит значительное увеличение веса и, возможно, сахара в крови! Сегодня не смог пройти мимо пасхального кулича в магазе! И с молочком топлёным.., вкусно то как..

 

@keng Сергиев Посад,
А ты не задумывался почему кулич называется "пасхальный"?
Его на Пасху кушают, что бы сахар и вес в норме был, а так ты просто кондитерки налопался - слабохарактерный...

 

@Илья.Коптево,
Зачем думать о сахаре и диабете , если потреблять ежедневно РЕд Бул литрами ! Хирург огромными бутылками Фанту потреблял каждый день , одумался после анализов своих и заваязал . Молодец !

 

Это было лет 12 назад..от кваса еще больше сахар подскакивает.
Остаются или минералка, или пиво

 

@Хирург,
Еще раз Молодец , я купли в Весьгонске клюквы отборной прилично , сам протираю в миксере с сахаром ( немного сахара , можно с медом ) и вожу с собой в термосе или в машине или в моцике , внука тоже подсадил , с Карелии привозили отборную бруснику , закончилась . То же вкусно

 

Я как завязал с крепким градусом, летом потребляю безалкогольное. Очень хорошо жажду утоляет.

 

Не знаю...
А Григоричу я просто объяснил про Пасху...

 

Есть минералка и есть столовая вода. Скажем, Джермук..сильно насыщенный состав..сильно ускоряет образование камней в почках
Слабое пиво - просто чтобы вкус был..лично я пью только летом, вечером на воде..пару банок

 

В
Что то я сильно сомневаюсь в том, что если кулич есть в Пасху, то сахар не поднимется! Теоретически он должен подняться в любом случае, организму без разницы - Пасха или нет! Но я померяю лишний раз, когда съем кулич . Это случится очень скоро! Обычно за Пасху я съедаю 4-5 куличей!

 

@keng Сергиев Посад,на это способны единицы. Молодец. Большинство образ жизни менять просто не могут.

 

@Илья.Коптево,а Колхицин хорош для снятия обострения подагры. Милурит при обострении даже ухудшить может. Колхицин снимает приступ за 1-2 дня. А потом уже милурит.
Контрактура дипюитрена характерна для диабета. Надо провериться.
а вообще то сбросить килограмм 20. И не пить и есть всякую доянь.

 

То, что я наблюдал лет за 30-ть - взаимосвязи не было

 

@Хирург,статистика. А у Ильи подагра. Часто сочетается с нарушениями углеводного обмена

 

@Хирург,
Саша, личку глянь.

 

А вот о похудении.. Я недавно писАл, что похудел на 8 кг. Так вот - система питания не изменилась за последний месяц, но вес не уменьшился ни на грамм.. Теоретически то он должен продолжать снижаться.., ан нет! Надо что то менять в питании, а вот что - не ясно.. Одни овощи тоже есть не хотца, да и вредно, наверное. Меньше есть можно, но не протянуть бы ноги.. В общем - проблема!

 

Откуда у него подагра ? Было ..нечто..с межфал.суставом на руке..Лично я поставлю диагноз подагры при стойкой высокой мочевой кислоте и клинических проявлениях. А ИИ б\химию и не сдавал
Артрит острый, по его словам, случился..Я его видел через пару дней на рыбалке..визуально ничего не было

 

@Новокосинский,
Серег, я принимаю аллопуринол 100 мг профилактически, с момента единественного приступа..лет 15 назад. Вреда от этого не вижу..уровень мочевой кислоты терпимый, приступов не было

 

А я в этом году столкнулся с онкологиями у двух кентов сразу и если один более-менее нормально то у второго, который супер спортсмен, т.е. постоянно на фитнесе обнаружили рак уже тогда "когда поздно пить баржоми", онколог говорит - типичная ситуация для тех кто на ЗОЖе, организм сильный, проявлений нет, человек анализы никакие не сдаёт, итог - 4-я стадия, даже смысла оперировать нет, поражено ВСЁ!
Господа спортсмены, а у нас таких достаточно, сдайте анализы и делайте это постоянно, организмы "раскачали" и они долго не показывают симптомов, типа сами справляются, а потом хуяк и поздно...

 

@Хирург,и хорошо. )
Ледобуром перекрутил плюс холод