Здоровье

@СерЁгаБ,
Главное чтоб видик не с ним был

 

Камасутра? мне тож показывали....но я в 2 минуты уложился.. скорая потом приезжала.

 

5 минут эта долга,ну эжли только с раздеванием и снятием сапог и носков.

 

Комплекс из пяти упражнений
1. Нагибания ( под стол за бутылкой)
2. Разминка кистевых суставов (откручивание пробки)
3. Поднятие тяжестей ( поднесение стакана ко рту)
4. Разминка шейного отдела (запрокидывание головы для опорожнения стакана)
5. Дыхательная гимнастика (перекур)

 

@СерЁгаБ,
Не, видика нет (((
Спрошу жену, может, согласится записать)))

 

Пришел вчерашний ПЦР, отрицательный...Теперь дня 3-4 еще восстановиься - и на Р.

 

@Хирург,
Через 4 дня ПЦР просроченный окажется, придётся новый делать, а то на СОКОЛ не пустят...

 

Встаю на колено и вдруг резкая жгучая боль рядом с коленом снаружи.
У кого было?
Что делать?
Встаю с колена - не болит ничего.

 

@Анаконда,
Сейчас крещение пройдёт и молись стоя, поклоны конечно бей, а на колени до пасхи не вставай, так постепенно эта боль и пройдёт...

 

@Анаконда,
Связка боковая...а вообще нагрешил...

 

Гимнастика называется 5 жемчужин Тибета. В тырнете есть видосы упражнений

 

Вчера, когда мазок сестра с поликлиники брала...спросил - если в отрицалово уйду, когда на волю ? - 14 дней..С какого момента ? - с дня заболевания. Т.е 2 дня назад я уже был на воле

 

Гыыы... Вспомнил январь того года, когда сам болел. Дней 7-8 поломало, потом вроде отпустило. Ещё для профилактики день дома просидел, потом залез на снежик-и на Кесьму. Там как раз лесча драли в количестве, и плотва жирная проскакивала. Приехал, отошёл чуток от кучи, чтоб ни на кого не на кашлять))), и ловлю. У меня больше плотва шла. Смотрю-народ подтягивается. Идите, говорю, на хуй. У меня коронотрипер исчо не закончился...) Всё под разбежались на расстояние безопасное, а я один хорошо таг половил...)))

 

@Анаконда, у меня подобная хрень бывает. Лет 10 назад зимой не удержался на льду (колея была) и грохнулся на колено. Ну поболело и вроде прошло. Но с тех пор периодически если стану на это колено - пронизывающая боль, один раз нащупал небольшой сгусток. Но самое интересное он периодически куда-то исчезает, а потом снова появляется. Т.е. не каждое стояние на коленке приносит боль.

 

Ещё пацаном стоял на воротах, так шайбой по коленке запиздячили что лет до сорока присесть толком не мог.
Ногу прямую откидывал назад если нужно было на колени встать.

 

Потерпим. Ерунда. Не бери в голову))

 

У всех это было и есть, особенно после 50 ти.
Что делать ??
Суставы разминать раз в день хотя бы, только не резко, а по нарастающей. А если игровыми видами спорта занимаешься, то уже наколенники не помешают, как минимум.

 

Пойду завтра Лайтом ширяться, боязно блин, тоже , говорят колбасит....

 

Дим, какой я спортсмен. Ты что))
Я в МВТУ поступал, они мне:спортом занимаетесь?
Я: Конечно!!! Я спортсмен очень серьезный!
Они оживились так. Правда на фигуру мою с сомнением смотрят.
А какой вид спорта? Командный, индивидуальный?
спрашивают.
я: Стрельба из мелкашки 5,6 мм
))

 

Саш...выйди на уровень 20 приседаний и 10 отжиманий, только регулярно, каждый день утром перед едой. Это совсем не сложно. 2-3 минуты займет. Про руки и ноги забудешь надолго.

 

Я через пару недель, наверное тоже лайтом ширнусь, в августе им ревакцинировался - ни хрена не колбасило, хотя меня и от Спутник - V в прошлом феврале тоже не колбасило... я думаю в этих вакцинах нет ничего медицинского, тем более такого от чего может колбасить.

 

Ну кто как переносит, большинство, слава богу, нормально.Кто то очень тяжело.

 

понял. это я пожалуй потяну. в смысле могу смочь))

 

Не а . После прививки Лайтом вообще никаких проявлений не было !
А там кто знает ?!

 

@Рыбокоп, @Анаконда,
В ютьюбе Пять тибетских жемчужин, или Око возрождения, под горловое пение, от всех болезней!
Николай, спасибо!)))

 

Писдять)

 

Пока вроде нормально, полтора часа прошло ))

Даже не сомневаюсь )) Только "в штопор" не уходи, в смысле ...если понравится, не надо на рекорды идти и дозу увеличивать, особенно по отжиманию. Максимум раз 15, главное правильно делать, не быстро - раз в две секунды , с прямым корпусом и почти до пола.

 

Тут статистику приводили,что в мире почти 160 миллионов людей имеют аллергию на занятия физкультурой,выражающейся от простой сыпи,до анафилактического шока.
Будьте бдительны!

 

@БУЙНОВ,
имеют аллергию на занятия физкультурой, не на физкультуру, а на работу.

 

У меня похожее. Немесулид и Долобене помогли, но не до конца, хотя может принимал и мазал не регулярно, да и опять же, напрягал колено на рыбалке, при ходьбе.

 

Среди моих знакомых рыбаков,аллергия на работу,почти у ста процентов.

 

Я как только поступил в институт, меня 1 сентября с кафедры Физвоспитания препод после второй пары уже ждал у аудитории. Ни одного занятия физкультурой не было, постоянно на соревах защищал честь ВУЗа. Тоже стрельба пулевая КМС.

 

Ну ты собрался? Весь сайт переживает, пересидел иы уже без Рыбинки...

 

@Дюсик, аналогично, ни дня не посещал физкультуру в универе. Препод как узнал, что у меня 1 взрослый по самбо так сразу и "сдал" меня в местную секцию. Там же и кмс выполнил. На счету штук 20 побежденных мастеров было, но для получения МС СССР этого было маловато, надо было на каких-то соревнованиях победить...
Сохранившиеся три фотки с тех времен, я в зеленой куртке, снято на немецкие слайды орвохром

 

@Илья.Коптево,
Если самочувствие позволит - в субботу поеду...один день без пурги...больше 10 дней не выйдет. С 10.2 - дооолгожданные теплыя края с женой.

 

Опять барракуд каких нибудь ловить будешь?

 

@Lomov,
В марте барракуд есть можно, она летом ядовитую водоросль жрёт и становится сама ядовитой, если небрежно промыть (С) Медицинский справочник капитана.
Мы как-то попали на такую в Бермудском треугольнике..., в 1972.
Пол экипажа просто проблевались с промыванием желудка марганцовкой.
А у одного моторяги Гришы залеченная язва желудка открылась. Оставили его в Канадском госпитале.

 

Потом забрали?
Или плюнули

 

@Анаконда,
Так мы загрузили в танкер 50000 т семенного зерна за 2 суток и ушли. Гриша самолётом вернулся.
Повезло ему тогда: язву вылечили, получше, чем в его Одессе + инвалюта взамен суточных на пароходе 1 доллар в сутки в загранводах, а в госпитале -20 баксов в день.