Просто трепалка

здоровье важнее сонаров, тут уже почти все пожилые...

 

Сами виноваты.
Я говорил, что молодежь надо приманивать.

 

попытал дипсик на предмет подсчета килокарий и расхода оных. Дал ему полный расклад, сколько времени и как иду/плыву, расстояние и пр. И полный список продуктов которые собираюсь взять, вердикт № 1
"Итоговый расход: 6 200–7 300 ккал/сутки (в среднем ~6 800).

Дефицит: 6 800 – 2 000 = 4 800 ккал в день.
За 33 дня вы потеряете ≈ (4 800 × 33) / 7 700 ≈ 20,5 кг веса.
Это катастрофически много: вы сожжёте не только жир, но и мышечную ткань, что ослабит связки и мышцы, поддерживающие оперированное колено. Риск повторной травмы вырастет многократно".

Внес коррективы, добавил топленое масло и еще по мелочам.
"При 105 000 ккал за 33 дня = 3 180 ккал/сут. Расход 6 800 → дефицит 3 620 ккал/день → потеря ~15,5 кг. Это всё равно много, но уже не смертельно. Если получится взять 130 000 ккал (3 940/день), потеря будет ~12,5 кг – приемлемо для вашего веса, но нужно беречь мышцы".

Надо наверное прислушаться к совету
"Обязательно доложите 4–5 кг высококалорийной сухой еды (орехи, шоколад, сало)".

 

Сникерс

 

@Анаконда, а как же, беру 7 упаковок по 4 шт, каждый по 40 гр. Ну да, на 28 дней, но как-нибудь растяну

 

Может ликер перелить в легкую пластиковую посуду?
А сухой спирт под язык не применяют?

 

@Анаконда, Ну какой ликер, мне 700 км херачить Для бодрости и чтобы организм не охренел от тамошней воды (минерализация около 30 единиц), беру изотоник Maxler.
А вот спирт да, есть у меня (товарищ подарил) "головы" и спиртовая горелка с али. Думал, а че бы и не взять, тем более спирт можно в багаж. Провел эксперимент, рис варился 35 минут, расход не большой. Но долго блин. Решил возьму турбопечку пошехонку малую, ее на любых шишках, веточках, включая мокрые, можно протопить и готовить еду. И резервный газовый баллон (на случай если лениво будет в дождь выходить)

 

@Diver,
Олег, когда зеки в побег по тайге срываются, они первым делом свой ,, маршрут" прокладывают через какой нибудь магазин, в любом населённом пункте и берут там не водку с коньяком, а сливочное масло и шоколад, поговаривают(я так по слухам рассказываю), что любые растения с этим ... эээ, соусом усваиваются на сто процентов, и не надо иметь желудок коровы .
Поинтересуйся, если хочешь у ИИ, что он об этом знает. Растюшка то, она везде есть. Олени опять же жрут всякую гадость, лишайники - мухоморы и выживают.

 

Ты хочешь чтоб у него рога выросли?

 

Не, что б копыта не откинул .

 

Продолжаем худеть. Сегодня отбивная и каберне-мерло в декантере. Да, вчерась гр. 500 сбросил, но это не точно

 

@Иго, а я кило после того как в бане попарился хорошо, да песни гусляра послушал, есть у нас такой музыкальный товарищ!
Но это лучше в трепалку.

 

Хочешь похудеть - достань вилку изо рта. Все остальное вторично (физ. нагрузки и прочее).

 

@БУЙНОВ, Ближе к концу июля там будет примерно так, скрины видео из тех мест, где я тоже буду. Там даже рыжики бывают.
На моем маршруте 3 места будет (две деревни и один городок), где теоретически можно докупить продукты. Посмотрю по ситуации, если не будет хватать-зарулю и докуплю. Первая деревня на 16 день, если маршрут пойдет по плану (но непогода, ветер могут внести коррективы).

 

@Diver,
Ну,ё, рыжики ваще даже не мытые можно жрать.... Не потолстей там .

 

Рыжики у меня на участке в прошлом годе опять вылезли (хвастливо так).
Жарил их на сливочном масле. Восхищался.
А потом дай думаю сыроежек пожарю так же.
Короче.
СЫРОЕЖКИ НА СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ 10 минут вдвое лучше рыжиков!
Во как ))

 

@Анаконда,
Рыжики сыросолёные сочень вкусные.
Но, их много чистых редко бывает, в прилове к белым, поэтому слоями солили по наличию.

 

Ха, а у меня, вот прям сейчас, сейчас, опята с омлетом.

​

Как вам такое, мистер Маск?

 

@Diver,
Вот просто спрошу - чем же здесь настоебало что ты готов податся в ебеня с большим риском оказатся в разделе помним.
Понятно когда компанией, но в одного

 

Человек- путешественник!!!
Швеция канула в лета...
А он молодец, но согласен- рисковый чел)!

 

А всем привет

 

Любил по молодости путешествовать "в одно лицо" по незнакомым местам. Естественно это с рыбалкой было связано. Правда, всё это в средней полосе России. Ловить/блуждать в компании или в одиночку, - это совсем разные вещи. Удовольствие можно получать в обоих вариантах, но это разное удовольствие. В компании (хорошей) от общения, в одиночку, от самостоятельного преодоления трудностей и самостоятельного принятия решений в непростой ситуации. Второй вариант предполагает наличие некоторого запаса здоровья и пофигизма. Мне нравятся оба варианта, просто возраст исключает второй и ограничивает первый. В компании тоже не хочется обременять других своей немощью. Поэтому всё-таки одиночные выходы, но не очень далеко от дома. А так, я поддерживаю @Diver . Пока есть возможность, сила и желание, - надо это использовать.

 

Так это у тебя прошлогодние. Мороженные. Не считается. У меня таких - морозилка полная))

 

@Diver,


Не слушай никого.
В моей монографии (не написанной) сказано:
«…Психологический возраст субъекта определяется степенью неопределённости, к которой он стремится…»
То есть, переводя на русский, старый субъект стремится к снижению энтропии, а молодой - к повышению.
Ну или, если совсем просто, молодость и старость отличаются тем, с какой стороны телевизора ты находишься при просмотре передачи «Клуб кинопутешествий»

Занавес

 

А возможно даже китайские, т.н опята

 

Зато вкусней гипотетических рыжиков.
Про морозилку уж промолчу, вчера дилемма была боровики разморозить или опята. Опята хрустят и ёрзают на зубах прикольней ...

 

Китайские не держим-с.
Наши, из-за забора.
Белые кончились, их в том году дофигища было.
Вот на опята перешли.
Правда кроме меня никто их не ест.
Тёща разве.
Но тёща - наш человек. Советский. Безразмерный и всеядный. Из прошлого времени
))

 

@Кольча,
Конечно дело не в этом глаголе. Может в группе крови? Говорят третья группа это бывшие кочевники..
Я вижу как мои сверстники превращаются в рохлей, а те кто постарше в инвалидов, им до булочной дойти - подвиг. Я вчера с рюкзачком 16 кг прогулялся 4,5 км, нога не болит и не опухла.
И чем старше тем становится более понятно, что еще пару десятков лет и на что-то подобное уже буду не способен. Или это будет ван вей тикет. Риск конечно есть, но это если смотреть совсем со стороны. С моей - риск вполне прогнозируемый. Да в той же "благополучной" Швеции меня чуть два раза не выкинуло на скалы. А там была бы просто мясорубка с мизерным шансом выжить. В таких походах шанс не вляпаться несравнимо выше. Ты полагаешься только на себя, ну может еще на лояльность медведя

 

В деревне на краю сада росла береза метров, ну очень много. Я в 80-х выливал под неё отходы после чистки подберезовиков и прочих свинушек. Ни один гриб за всё время не вырос. А лет 10 назад береза засохла и её спилили.