Здоровье

@ОКА,
Кофе - снотворное,чай крепкий надо делать,2 пакета на стакан,заваривать 3мин.,если дольше - уже успокоительное.В чай 20-30 капель женьшеня(в аптеке,на спирту который)..
Вааще спать не будешь

 

@ОКА,
лимонник попробуй нормальный найти и заваривай.

 

@ОКА,
Если дней через десять,после таких советов не сляжешь.То лет через десять,аукнется еще более неприятными последствиями.Сон необходим.
Не стремись ты объять ,необъятное.Береги здоровье.

 

Заснешь ра рулем и ага.Спать надо.

 

Спасибо за советы, коллеги! Обязательно попробую. Вот только с чаем не совсем по... В дорогу не заваришь в термосе ( 3 мин засечь, если только и пакетики выкинуть), а ж/ш в термос капать, или в только что нОлитый? Если же заваривать в дороге, то значит остановка, а если остановка, то чего бы не кемарнуть 20-30 мин? Мне, лично, хватает! Но иногда химию сладкую глотаю, особенно когда "туда" еду...

 

@Отец Николай,
Ну, чай из термоса - это ведь и не чай уже..,так, напиток со вкусом чая(я в термос просто кипяток беру). А для достижения правильного эффекта - конешно свежезаваренный. Остановка на 10-20 минут всегда полезна в пути,размяться,оправиться,чайку выпить..
Сам частенько по-20-30 минут кемарю,(когда на 1000-1500км. автопробег), но тогда и чай не нужен.
Энергетик изредка тоже употребляю.., но очень в крайнем случае, в основном, когда целый день по Москве приходится мотаться..

 

@БУЙНОВ, @shusi2009,
Парни,обратитесь к "марксу"...Я не про дорогу спрашивал(на работе после обеда вырубает конкретно,т к вставать очень рано приходится)
@I-GOR, @Яков,
Спасибо,обязательно попробую

 

Ну, это же не на каждый день,только в экстренных ситуациях..
Хотя, до 10 чашек кофе в день пью уже 35 лет, жкт,сосуды,кардиограмма в норме.

 

вчера сделал МРТ коронарных сосудов с контрастированием...эт самое новое исследование , 30 минут, позволяет не делать коронарографию с госпитализацией на 1 - 2 дня Недешево, конечно...но теперь знаю - стенты ставить не надо и инфаркт не грозит....а то посл. 2-3 м-ца были НЕПОНЯТКИ

 

О-это карошая штука.Я пока на побывке-учусь заново ходить.Да уж-чай не шашнадцать ей (с)

 

Рад за вас, парни! так держать!!!

 

@Нарколог,
Ты, главное, протез осваивай...
и вообще тебя после операции не должны держать более недели...
помню, отец после операции в Женеве летел самолетом на 7-е сутки обратно в Москву
а при втором эндопротезировании через 2 м-ца я возил его на снеже
Свободного времени до хрена - поролонки ваяй как ЖК или БАМБР...денюшки на реабилитацию

 

Да не делали мне протез-убирали грыжу и секвестр.Секвестр,падла сузил спинной мозг и артерии донельзя,поэтому появились тазовые дела-онемение от паха и до пальцев ног.(слава Богу,шо главный аппарат работает)-а этоточень большая проблема.Лечиться долго,и муторно,но я упертый,зато теперь инвалидность 2 гр обеспечена.и если че-у меня оговорка будет-а че вы от инвалида хотите

 

@Нарколог,
не забывай, инвалидам конъяк нельзя...только водочку

 

@ОКА, для "бодрости" я такой препарат употреблял, фенотропил

http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_27152.htm

Без назначения или консультации врача принимать, конечно, не рекомендуется

 

@ОКА,
если серьезно... здорово тонизирует настой золотого корня \ Радиола розовая\...прием не каплями, конечно, но и не по 100 грамм...и тонус, и давление могут подзашкалить
Настаивали сами в Туве, копали корешки....мерзкого цвета - фиолетовый и вкуса

 

@Нарколог,
Леха выздоравливай!!!!!

 

Приторговываете,доктор? Ну, правильно..
А что про таблеточки(от А.Маринина) скажете, мне понравилось описание,может держать в аптечке?

 

@I-GOR,
У энтих,эскулапов ,диагноз,сам по себе является не рекомендацией к способу лечения,а лишь способом озвучить сумму,этого самого лечения.

 

Я уже даже забыл,как пахнет коньяк.!13 сентября -юбилей,готовился за пол года,почти сотню человек хотел пригласить.Ага,справил,блин

 

@Нарколог,
Лех...ну ни пойму...тебя к 13.09 - десять раз должны выписать...плясать, конечно не пойдешь цыганочку с притопом, но сидеть во главе стола - обязан

 

@Нарколог,
Леша, поправляйся!
Пошукай аэробику (гимнастику) от Дикуля- 50 минут. Если не найдешь - свистни, у моей Ненаглядной диск есть
К первому льду, ИМХО, забудешь все болячки!

 

Шота веточка здохла!
Как говорил мой капитан турботанкера "Хулио Антонио Мелья" - от куряг только мусор и пожары.
Все повторно бросаем курить в 00:00 23 февраля, в понедельник. Воскресенье, 22 февраля - Прощенное. Йа уже так 3 раза бросал, легко не курил по 2-3 месяца. Этот раз Ненаглядная обесчала присоединится.
Попробуйте, хотя бы просто поржать... Хреново, что 23 - наш день, и лучше бы не бухать..., но, что поделаешь - календарь не в нашу пользу...
Прощеное воскресенье или чудесный способ бросить курить.

Вот рецепт Константина Григорьевича Кушнира.
"В конце зимы есть праздник - Масленица. Она длится неделю и заканчивается в воскресенье. А с понедельника начинается Великий пост, который длится 7 недель. Так вот, вечером в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить, и все. Чтобы утром по привычке не закурить, надо положить на стол пустую сигаретную пачку, на нее записку "Я бросил курить" и придавить пустым коробком из-под спичек. Положить это сооружение куда-нибудь на полочку или шкаф. Вот и все. Дело сделано". В понедельник курить не захочется. Главное избегать первое время общества курильщиков или бросать сообща.

Советы из инета:

Когда бросаете, ешьте зеленые кислые яблоки - хорошо отбивает желание. И, самое главное, думать о том, что без сигареты нужно продержаться лишь до отхода ко сну вечером. Не думать о том, что курить будет нельзя и завтра, и послезавтра! Раздобудьте «бычков»-окурков побольше, положите их в консервную банку и залейте водой, так, чтобы намокли. И в первые дни, как только потянет покурить, понюхайте эту баночку - желание как рукой снимает!

Синдром отмены: *что будет с моим самочувствием?

Когда мы бросаем курить, в организме тут же начинаются перемены к лучшему. Но самочувствие наше ухудшается на некоторое время (от 1 до 3 недель). В основном бросающие сталкиваются с тремя недомоганиями.

Обострение хронического бронхита. Через 3 - 7 дней после отмены у вас может начатся кашель, с мокротой или без нее. Иногда может быть затруднение дыхания, чувство заложенности в груди. Не надо пугаться - организм начинает очищение дыхательных путей, бронхов и легких, и это совсем не просто. Чтобы облегчение наступило быстрее, надо принимать разжижающие мокроту средства - термопсис, грудной эликсир.

Раздражительность.
Будьте готовы к тому, что первые дни вас будут сердить те вещи, которых вы ранее в упор не замечали. С вами происходит не что иное, как «ломка», как у любого наркомана. Кроме того, могут присутствовать и другие симптомы - боли в сердце, учащенное сердцебиение, дрожание рук и т. п.

Именно поэтому лучше отказ назначить на выходные или отпуск, чтобы не пугать коллег по работе. Домашних же обязательно надо предупредить, чтобы они не обижались на ваши грядущие вспышки гнева.
Что принимать? Помогут мягкие успокаивающие: настойка пустырника, валерианка, ново-пассит.

Головокружение.
В этом случае вам следует измерить давление - скорее всего, оно окажется сильно пониженным. Сигареты повышают давление - именно поэтому курение так опасно для гипертоников. Чтобы справиться с головокружением и слабостью, рекомендуется принимать с утра настойку женьшеня, лимонника и элеутерококка.

А теперь позвольте предложить несколько рецептов народной медицины, помогающих избавиться от курения.
1. 2 ст. л. зерен овса залить стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения, но не кипятить, затем настоять один час и процедить. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 3-4 недели.
2. Развести в стакане воды 1 ст. л. питьевой соды и этим раствором полоскать полость рта.
3. Очень хорошо помогает в борьбе с курением диета. В течение трех дней необходимо употр***ять в пищу только яблоки, сухой черный хлеб и чай с лекарственными травами (1/2 ч. л. цикория, 1/2 ч. л. крапивы, 1/2 ч. л. мяты, 3/4 ч. л. измельченного корня валерианы на стакан кипятка). Больше ничего не есть и не пить.
4. Избавиться от вредной привычки поможет жевание молодых побегов черемухи

В этот день спиртного категорически нельзя. Пиво тоже нельзя.

 

Я, Саня и Оксана ( соседи по парте на работе) - не курим с 00:00 23.12.2015. 37 Час 48 мин. Полет нормальный. Курить не хочется.

 

С учётом, что сегодня только 25.02.15 не мудрено.....

 

Хирург,
Благодарю за моральную поддержку!
Слава совецкой медицине и Богу!
16/3 заменил вернюю шаровую опору ( левый тазобедренный сустав). Запчасти (Zimmer, USA),
150 000, работа (снять-установить) бесплатно . НИКАКОЙ БОЛИ! Ну, кроме, кровь из пальца после операции. Отключали тушку от позвоночника и ниже. Все слышал и БЕЗБОЛЕЗНЕННО ощущал. Через 4 часа нижняя часть подключилась к голове, на следующий день ходил ( ходунки, костыли). На 10 день отпустили домой. Легко доехал до огорода в Петушках- Мистраль, АКПП, оперированная нога не участвует в педалировании. Сгребли и сожгли с Мелким тачек 10 тачек дубовых листьев, шашлык-машлык и прочие дачные прелести...
В пнд сняли швы. В принципе, можно уже и на работу. Сомневаюсь, что она есть - коллеги не беспокоили, хотя я с 3 дня был готов к работе в удаленке с планшета.
150 000 вроде компенсирует соцзащита, операция по квоте 2014. Кто не успел до Крыма (квота 2015) - за свой счет: с 01.01.2015 компенсацию за эндопротезирование суставов и мн. др. отменили. Второе копыто буду чинить зимой, ну если будут работа и, соответственно, бабки, это под большим вопросом.

Всем привет и пожелание беречь здоровье.
Понравился плакат в ординаторской: НЕТ ДЕНЕГ - БУДЬ ЗДОРОВ!

 

@СерЁгаБ,
С выздоровлением,коллега!
Про плакат не буду.
Здоровья и много здоровья!!!

 

А у меня тут флюс нарисовался, впервые в жизни. В воскресенье проснулся, а пол рожи как у бомжа. В понедельник разрезали, во вторник на работу.
Вот так погулял в пятницу с ребёнком при сильном ветре... Голова очень сильно мёрзла... Без шапки был... Сам му_ак.
П.С. Фотки не прилагаю.

 

@lavr-s,
Тута без фоток типерь не верят.
Так што...давай уж выкладывай...хоть поржём.

 

Не до фоток было. Как был в клинике в бахилах, так и пошёл до машины. Затем заехал в магазин, аптеку... Жена вечером обнаружила, когда пришла с работы, что мои кроссовки стоят одетые в голубые полиэтиленовые кондомы.
Надо просмотреть записи камер видеонаблюдения дома и поржать над собой.

 

@lavr-s,
Гы-Гы.Я два года назад ногу сломал и в поликлинику когда бегал(ой ,чёй та я преувеличил немного),шкандыбал,так вернее будет.Благо она через дорогу,постоянно энтот гандончик одевал,ну и уже видимо на уровне подсознания,после того как гипс сняли ,одевал его именно на одну ногу,и шел на работу.Хорошо если супруга указывала на ошибку или в лифте замечал сам,а то ведь и по улице ходил,вот наверное,кто видел потешались.
Кстати жалею што фоток нет.

 

@ОКА,
Всем спасибо.
Через 15 мин у Ненаглядной там жеж (Реутов) будут косточки на ногах убирать.
Держу крестовую распальцовку...

 

Судя по всему порвал ахилл, надА лечица, очень надА, спецы есть?

 

@karakatica,
когда ?

 

Херасе,перед открытием.Это,тавойт,к травматологу.по мж.Для начала.

 

@Хирург, в воскресенье(((

 

Всем медицинским работникам - форумчанам!
В День медика очень хочется пожелать вам успехов в вашей работе, от которой зависит самое дорогое, что есть у человека, — здоровье.
А также пожелать вам найти панацею от тех болезней, которые все еще беспрепятственно терзают человечество, и добиться того, чтобы они навсегда покинули нашу жизнь.
С праздником вас, медики!

 

Вован, Москва-сити
Вот этот комплекс упражнений для спины.
Реально помогает. Я иногда если не ленюсь, делаю треть...)
Ну и врача никто не отменял!
--
Извиняюсь за полиграфию...Справа начало.

 

@Хирург
Саша,скорейшего выздоравления!!!Мы ешшо отметим НГ по-новому!!!
@Вадим Вакцина

Вадя,крепись!!!Скоро слёт.ОБЯЗАТЕЛЬНОГО выздоровления!!!от телепона пока воздержусь.
@Lomov
Братишка,обязательно возвращайся в строй ЗДОРОВЫМ!!!

Всем,всем!!!
Здоровья,ребяты всем...упустем,можем и НЕ поймать!

 

@Хирург @Вадим Вакцина
Парни, скорейшего выздоровления!!!