Здоровье

@AKM,
Нормальный график.... Когда вес скидывал, то заметил, что уходит он неравномерно.... то спадает, то на месте стоит, а потом БАЦ! и опять вниз пошёл

 

ПМЖ + уколы (что прописала эндокринолог).

Точно, есть такое.

 

это смотря сколько изначально было.... так-то, именно движение тут совсем ни причём...сбалансированное питание, это основа любой диеты...результат хороший, молодец, главное потом этот вес удерживать, а это сложнее...

 

ПМЖ- это что? Постоянное место жительства?))

 

@Капотнинский,
Просто Меньше Жрать ...

 

Блеать....я так ее могу

 

ее можешь а себя нет ?

 

Я уже писАл, что в связи с преддиабетом скинул 10 кг. со 107 до 97. Что интересно - щас практически ем всё (вот сегодня навернул десяток сладких жареных пирожков, ем колбасу, мороженое и др.), а вес практически не растёт! Оно конечно хорошо, но удивительно.. 3 последних замера сахара натощак - 5.8, 5.9, 6.0.

 

Так это много. Сейчас чего то там до 5.4 вроде норма.

 

После 65 до 6.5 - норма. Так что у Кенга все идеально! Но этот не значит, что надо расслабиться и жрать все подряд...

 

@Алексей mav99
Лёша, привет)!
Скорейшего выздоровления и Победы!!!

 

Спасибо, Олег!

 

@Алексей mav99, Алексей выздоравливай!

 

@Алексей mav99
Поправляйся.
Очень жаль, что тебе прошлось через это пройти!

 

На прошлой рыбалке так умотал плечо правой руки что поднять невозможно, боль как в сломаной. Левое плечо полегче. А на рыбалку то хочется, хоть и река еще не очистилась от зеленой прудовой воды. Вот какие варианты обезболивания???

 

Попробуй ст. ложку Демиксида, две ст. ложки новокаина и ампулу Дексаметазона. Смешать, намочить марлевую повязку и приложить на больное место до высыхания, или 30 минут.

 

@Кольча,
Первый раз такое или обычная утренняя скованность?
Потом раскочегарил плечи?
Приличный обезбол только доктор пропишет.
А хорошего доктора щас сложно найти.

Аркоксию Саша Хирург советовал, Найс накрайняк , мазь Диклофенак.
Будешь анализы сдавать-попроси чтобы ревматоидный фактор посмотрели.

Я с Ревматоидным Артритом лет 5 так с плечами и руками мучался, пока бурсит на локте не появился. И девочка- хирург погнала меня к ревматологу.
Еще лет через 5 попал к хорошей ревматологу и после ее лечения и назначений лет 10 РА в ремиссии, ттт.
Поправляйся !
Терраныч на ходу? Скока пробег? Бери с иво пример!

 

@СерЁгаБ,
Привет! Машинка на ходу, но нынче после операции на позвонках на Каму не поехал, ибо поднимать ничего нельзя, да и с горючкой затык не хотелось где нибудь прилипнуть. Так в основном в деревне, в Москве наездами, теперь наверное в октябре в конце если все будет путем.
Виталя вон советует препараты, только здесь даже магазина нет, аптека километров за 70, так что теперь до дома.

 

Сегодня вакцинировался от гриппа, прямо у метро Речной Вокзал, с собой нужно паспорт иметь, желательно ещё и полис ОМС, но меня и без него укололи. Мне повезло как то - очереди не было, но пока кололи народ собрался, в час пик наверное и очереди будут...

 

Ну вот вробе оклемался после инсульта, месяц прошол мой доктор сказал пора на рыбалку, в пятницу утром едем ко мне на дачу и на Волгу. Доктор за руль, а на воде надеюсь сам буду рулить, вообщем надеюсь жизнь начинается. Ну к черту!

 

@Alex Sim,
Давай борись!!

 

@Alex Sim,
Ну, это . там тоже стессы, не хорохорься особо то.

 

Саня! Поправляйся! Береги себя!

 

@Alex Sim, Здоровья!
А симптомы были какие-то перед самим инсультом?
Недавно узнал, был такой известный в узких кругах Сергей Ермаков, очень крутой путешественник, не хуже Галкиной. Пошел в поход, где-то в тайге ему внезапно стало плохо, его жена вызвала мчс, но спасти не смогли, инсульт.

 

@Alex Sim,
Расскажи подробнее, как все было, как поднимали.

Молодец, и ты и твой доктор!
Реабилитолог? Невролог?
Быстро восстановился!
Не расслабляйся, главное!
В Бубновскую качалку сходи.
Доктора говорят: что за год восстановишь- то и останется.

 

Останется- это если не расслабляться!