Здоровье

@Хирург,
Сань ,я тоже про судороги, но врачи по скорой их называют спазмами и говорят про микроэлементы которых дефицит, а лекарств не надо , что б не навредить. Можно ещё жрать соответствующии продукты, но как в невсебя, ну нах, тем более я их не люблю. Так что либо витаминки, либо водку. Предпочитаю клин клином.

 

@Новокосинский,
Серег, может быть..косвенно..и нехватка микроэлементов. Опять же, у человека должна быть хроническая нехватка калия, кальция и т.д...типа смены состава пищи, воды..обеднение. Попить мультивитамины типа Центрума

 

У жены раньше часто раньше ноги сводило и бывало сильно.
Посоветовали в кувшин с водой кинуть камней, Шунгит кажется. Так они у нас в кувшине, куда кипяченую воду сливаем, несколько лет уже. Тьфу-тьфу-тьфу, ноги у жены больше не сводит.
У меня, перед движением камней из почек, оба раза руку сводило.

 

А Коптевский говорит, что курить не вредно...

 

Коптевский не так говорит, он говорит, что нет ничего полезного в нашей жизни, в 58 лет невозможно определить, что из всего, что нас окружает, оказало наибольшее влияние на ухудшение здоровья...
Сейчас кенту помогал ларь морозильный перенести метров на тридцать, что у меня отдышка, что у него, он не курил никогда в жизни, я курю лет 50, а тяжело было и мне и ему...

 

Запыхались потому, что надо было из ларя сперва продукты вытащить!

 

И съесть. И ну его потом этот ларь

 

@Хирург
Буйнов напомнил!!!
Саша, с ПРАЗДНИКОМ!!!

 

Александр, с праздником!

 

На 16 октября назначена гастро-колоноскопия под наркозом, а потому вопрос к просвещенным - какие мои действия нужно сделать. Слышал что нужно выпить много воды с какой - то гадостью. Что за гадость и приобретать ее в аптеке? Ну и алгоритм моих действий - что сделать зараннее и перед процедурой.

 

Обед легкий накануне до 13.00, В 16.00 начинаешь хлебать Фортранс(раньше Мовипрет был,там 3 литра пить,но враги уже не посавляют,может и найдешь где в столице)) 4 литра через 15минут по 250мл. И крепко держишь сжатыми ягодицы. Это для колоноскопии. Для гастро ничего не делать. Пить можно слабый чай или прозрачные жидкости. Пойдешь на экзекуцию,апомыть не забудь.

 

Только бы не за рулем во время движения

 

Колонно.. не делал, делал 2 раза гастро.., сейчас тоже вроде бы надо гастро.., но как вспомню - лучше умереть.., а колонно.. даже слышать не могу, не то, что делать.. Героям колонноскопам - слава!

 

Володь, представь сколькижды герой у нас Саня Хирург, ежели он каждый год проходит эту процедуру.

 

@Volgarj.Tver,
Не такь..за сутки пить Фортранс, развести в 4 л воды..к вечеру в сортире должна быть почти чистая вода. Т.е. стакан раз в час где-то. Вечером особо ничего не есть..утром натощак
Если наркоз нормальный, в/венно..приехал, лег, по вене пустили, очнулся, пару минут полежал, встал. Дождался результата, забрал, уехал. Лично я туда-обратно на метро, без проблем

 

Раньше сядешь - раньше выйдешь. Онкология толстой кишки кроме нарастающих запоров особо не проявится, и не быстро

 

И таки, ну её. Может пронесёт...,в хорошем смысе..

 

@Кольча,
Ничего страшного, я пару раз колону прошел даже без наркоза.
Мовипрет поисчи, пока время есть.
Если не найдешь - бери фортран и пару лимонов купи, порежь вдоль, как арбузы. В воду с фортраном можно лимон давануть - не так противно и отчистит лучше.
Тебе это все должны были рассказать при записи. Что за мутная контора?
Там еще важно когда колона: с утра или во второй половине дня. От этого зависит начало приема фортрана.
Набери в гугле Фортран инструкция по применению. Там все должно быть подробно.
Удачи тебе и здоровья!

 

Ну что, уже дома. Сходил на гастро колоноскопию которая должна быть под наркозом. Ага, фиг вам а не наокоз, типа не все анализы присутствуют и анестезиолог не стала делать наркоз, в принципе правильно - случись чего ей отвечать. Но, при моем согласии пошла договорилась провести процедуры без наркоза. Что и произвели, сначала гастро а потом колоноскопию. Приятного конечно мало но откладывать на потом тоже не айс, зря что ли готовился.
Предварительно пока все по возрастному вот только воспалены вены на кишках а это уже печень барахлит. В конце месяца когда прийдет результат нужно будет записатся на узи печени . А пока сказали пить омез и еще чего то - забыл.

 

@Кольча,
Может и к лучшему, что без. Когда в себя приходил, после наркоза, рядом чел сидел, тоже после, но без.
Вы , наркозники, грит, себе жизнь укорачиваете этим!
Взгрустнул слегка там.

 

Ага, все это ерунда у кого какой контракт с Богом, тому столько и отведено…
Без наркоза как то не по себе, когда в твоем "Ящике Пандоры" ковыряются…

 

Миш, эт фигня, с единичным кратким наркозом. Тем более с основным Колиным заболеванием - склерозом

 

100%но - пример моего отца
После 60 лет - порядка 20ти операций и длит.наркозов. Неоднократные эндопротезирования обоих т/б суставов, позвоночник, рак простаты и т.д..
И я сам к его 80ти годам видел ухудшение работы мозговой деятельности..причем он сам адекватно не мог оценить это
Вот в такой ситуации наркозы вредны.
А прожил отец почти до 88 лет, умер через 2 недели после приезда с охоты

 

Маненько подытожил некоторые итоги жизни к 80-ти годам! Оказывается, жизнь у меня была сладкая, ибо врачи выявили преддиабетное состояние! И вообще жил я по королевски, приобрёл болезнь королей - подагру! Вот!!!

 

https://youtube.com/shorts/GFX234mggI8?si=9vVE-WqJJPcfKKnd

 

прихватила поясница 3 дня назад, бля состояние пипец, с кровати еле встаю, днем вроде расхожусь - терпимо. Но наклониться и завязать шнурки это пипец, подумаю о системе boa/Несколько раз мазал диклофенаком, не особо. 1 раз выпил кеторал дуо-улучшения не заметил. Пытался вспомнить как, из-за чего. В воскресенье прошелся пешком 4 км, в понедельник делал легкую зарядку, наклоны с поворотом, возможно тогда и потянул

 

Вы уж планку сделайте на минуту и завязывайте с зарядками. Старперы. Ходить можно.

 

@Volgarj.Tver, планка фигня, я даже после операции спокойно 2 минуты в ней стою.
Я конечно понимаю, что пресс с кубиками и ту силу которая была еще лет 30 назад не вернуть, но без поддержки и хоть какой-то нагрузки можно захиреть. Я еще в соло-походы хочу

 

Так если один раз в неделю ходить 4 км. То должно прихватывать 100% каждый День 5 ку минимум нужно ходить, и наклоны делать каждый день!!!

 

Планка хитрая куйня то же иногда стою от 1.30 -2 мин…
Супруга легкая 3-4 мин меня трясти начинает от 50 сек, но летом на даче легко 2 мин и пресс 3 подхода по 50 раз.

 

@Мойша, согласен, но у меня в среднем получается всего по паре км в день (програмка в мобиле считает) иногда и по 7 км, а иногда меньше км
А ходить надо, если то, что задумал сбудется, нужно будет с рюкзачком 30+ по тайге и курумнику фигачить

 

Продолжаите издеваться над стареющими организмами ? Молодцы! Но про гирьки не забывайте.
Мне как друг спину в нормальное состояние привел, так я даже с похмела, найду время спину напрячь. Последние полтора года ТТТ, но обезболивающее в кармане.

 

Собачку маленькую заведите и будете ходить каждый день в любую погоду, пофигу будет на снег/дождь/грязь или мороз.))))
И не "до ветру", а именно гулять и заниматься с ней, там и наприседаетесь и нанагибаетесь вволю.)))

 

Кабы ты 30+ два три раза в месяц делал, а так куйня я 27 км по Москве летом в выходные делаю пешком с Выхино в Лужники и обратно до Таганки там на автобус и до дому))) это мы с завтраком и обедом в городе часов 10 гуляем, очень люблю Кропоткинскую и Остоженку в 8:00 утра слышно как кофе в чашечке мешают, но теперь фартануло с Библиотечной буду ходить))) но 15 ку сделаю!!! А завтраки на Усачевском рынке отвал башки…
Короче надо делать гимнастику и больше гулять на свежем воздухе!!!

 

@Мойша,
Все замечательно. Только воздух свежий где берешь?)

 

Так курение запретили, теперь в Москве воздух отменный стал...

 

Онлайн.
Видно, курите втихаря всё-же

 

Открою секрет)))
В Москве воздух очень даже не плох.
Поезжайте к примеру в Липецк и насладитесь тамошними ароматоми)
Если заводы их перечислять, то страницы А4 не хватит, коксхим на НЛМК "пыхнет" и яйцами тухлыми воняет в полгороде и тд
Там живут уже гуманоиды и в сравнении с ними Москва оазис экологии.)))